大人ニキビのためのサプリメント

大人ニキビ サプリメント
大人ニキビはサプリメントの力が必要とは言われますが、
いったい何を飲んだらいいの?

そんな疑問ってありますよね。

大人ニキビは基本的なサプリメントプラスして、
ちょっとパワフルに肌を修復してくれるものを取り入れるといいのです。

ミュゼ

パワフルに肌を修復してくれるサプリメントとは?

私のオススメはコラーゲンとヒアルロン酸の入ったサプリメントです。

上質のコラーゲンやヒアルロン酸が入ったサプリメントを選んで
飲むのは実は難しいですが、

ちゃんとしたものを選んだら本当に肌がよくなります。

特に、ニキビの跡がある人にとっては
ヒアルロン酸が重要な役割をはたします。

ちょっと難しいお話なのですが、
ヒアルロン酸というのは、すべての哺乳類にとって重要な物質なのです。

皮膚の下のほうの層にはコラーゲンとエラスチンがあるのですが、
ヒアルロン酸という天然の糖複合体は、それらを構成するものなのです。

コラーゲンやエラスチンというのは、
肌の健康や弾力にとても関係があります。

なので、ビタミンやミネラルと違って
より早く肌へのいい変化を感じることができるのです。


どんなものを選べばいいか?

私は化粧品以上にサプリメントにはこだわっています。

なぜなら、食品から取ることができる栄養素には
限界があるからです。

それに、昔に比べて野菜や果物から取れる栄養価が
低下していると言われています。

それは、農薬などの汚染物質によるものと言われています。

なるべくオーガニック、
オーガニックでなくても、きちんとしたサプリメントの世界基準を
クリアしていることが最低条件です。

日本では、サプリメントのちゃんとした基準が不明確なので、
いいものを見極めたり手に入れるのが難しいのが現実です。

でも、体に悪いものは入っていないので
そこは安心してもらったらいいと思います。

私がいう「いいもの」というのは、
製法であったり、体への吸収までも考えられているサプリメントのことです。



P.S.

サプリメント先進国はアメリカやドイツです。

日本でのサプリメントのシェアは拡大していってますが、
制度面で追いつけていないというのが現実です。

それに、まだまだ予防医療が定着しておらず、
薬に頼るということが多いと思います。

ニキビを予防しようという人は少なくて、
できてから焦るという人のほうが多いのですよね。

本当は予防するほうが簡単です。

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ミュゼ

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